无锡城市职业技术学院图书馆

馆藏推荐(第二期)

《遇见你的幸福心灵》

(美) 克里斯托弗·彼得森(ChristopherPeterson)

克里斯托弗·彼得森是积极心理学的主要创始人之一 ，在本书中，克里斯托弗彼得森为我们带来了他在这个领域所作的诸多探索，以及与在生活中产生的100个短小精悍的思考。这位集幽默、热情和智慧于一身的大师，向读者生动地介绍了心理学积极的一面。

《善恶之源》

(美)保罗·布卢姆(Paul Bloom)

婴儿有道德感吗？我们是如何成为有道德之人的？理性思考对道德决策来说无足轻重吗？

耶鲁大学公开课受欢迎导师、著名认知心理学家、TED演讲人保罗•布卢姆把心理学、行为经济学、进化生物学和哲学的深刻思想融为一炉，力图探索我们究竟如何超越先天道德的局限。与此同时，他还研究了黑猩猩、心理变态者和常春藤教授们的道德，探索了我们对性、政治、宗教和种族问题的令人困扰的道德感觉。

《幸福的方法：哈佛大学最受欢迎的幸福课》

(美)泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)

本书作者泰勒·本-沙哈尔为哈佛大学幸福课讲师，其幸福课视频在各大公开课的网站上点击率长踞首位（2011年已超过1亿）。

作为最受欢迎的哈佛幸福课程图书版，这本风靡全球的畅销书《幸福的方法》能够帮助每一个人开启智慧，通过运用简单易行的方法，达到幸福的彼岸。

在本书中，作者不仅把人生分为四种类型：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型，更深刻地解读了大多数人不幸福的深层原因。同时，作者提出，只有找到自己的真正使命，激发出自己的潜力，从事自己真正想做的工作，体现出自己的核心价值，幸福即在眼前。

《接受幸福的勇气：人生幸福的行动指南》

(日)岸见一郎

热销亚洲350万册《被讨厌的勇气》作者、“日本自我启发之父”岸见一郎动人新作，日本亚马逊畅销榜书。

岸见一郎，哲学家，日本阿德勒心理学会认证的咨询师与顾问。若说《被讨厌的勇气》是了解阿德勒思想的“地图”，本书就是带领你实践阿德勒思想、踏上幸福之路的“指南针”。

《小心理大道理：积极心理学的力量》

莫雅

《小心理大道理：积极心理学的力量》是心理学普及丛书的微心理漫画版，汇集了积极心理学的研究成果；从积极心理学的角度出发，探讨了幸福的真相，以及如何更好地处事，如何更有效地获得成功等问题。简单地说，成功和幸福并非是靠幸运，而是可以通过设计和调节获得的。

作者专业心理学科班出身，著有心理学畅销书多部，坚信人人都应该读点心理学，只因为心理学能够知人性、明世事，洞察为人处事之道。

《幸福的感觉》

岳晓东

本书是一本兼顾理论与实践的参考书，作者尝试以轻松的笔触，深入浅出地讲解积极心理的窍门，为青少年的生命注入活力。由备受保护的儿童过渡至成年人阶段，无可避免地要面对生命中不同的挑战，学业、工作、恋爱，或逢成功，或遇挫败；能够掌握书中谈到的“积极心理公式”，自能易于在学业与事业发展上找到方向，也不会因一时的挫折而否定自我，明白自己在处理不同事情时的行为及心理反应，从而借着个人的努力来找出调节和进步的方法和空间，寻得快乐人生。

《幸福原动力》

(美)肖恩·埃科尔(Shawn Achor)

肖恩·埃科尔，积极心理学领域最先锋的实践者，哈佛幸福课的主要设计者之一，美国积极心理学家、教育家、作家和演讲家。根据其书中理论研发的“快乐竞争力培训”是迄今为止世界上规模最大、最成功的积极心理学培训项目。

 75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？如何变得比奥普拉更富有？为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？资深销售员和菜鸟销售员有何区别？肖恩•埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事，将积极心理学领域最新的研究成果带到了普通大众的生活中去，揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。

《自卑与超越》

 (奥) 阿尔弗雷德·阿德勒

作为改变了无数人命运的心理学经典，《自卑与超越》告诉我们，幸福是一种感觉，这种感觉源自意识到自己是无可替代的有价值的个体，值得被人需要和认可。因此，如果能够努力工作，与身边的人友好相处，用心经营自己的婚姻，我们不但不会感到自卑，反而会觉得自己生活在一个充满自由和温暖的世界中。

《做更自信的自己》

 (英) 保罗·詹那

保罗·詹那是一位专注于自助类图书创作、拥有30余年写作经验的多产作家兼心理学家，现已独立出版并与人合著了30多本书，主要关注心灵修养与两性关系这两个领域。

此书写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融时下流行的认知心理学，针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习，从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。

它教你如何轻松并不失风趣地与人交谈，如何坚定自信地做自己，如何面对恐惧，如何以良好的心态面对负面评价，如何自信而迷人地与异性相处，如何冷静地赢得辩论，如何自信地领导等等。无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”，还是只在某一方面不够自信的“轻度患者”，你都能在书中找到提升自信的具体方法。